近日，羅湖區(qū)教育局聯(lián)合騰訊教育及力盛旗下明星產(chǎn)品“悅動(dòng)圈”，在該區(qū)中小學(xué)開(kāi)啟 AI 科技環(huán)境下的學(xué)校體育新生態(tài)，助力體育與教育的融合發(fā)展。從“小運(yùn)動(dòng)”駛向“大體育”，力盛數(shù)字體育業(yè)務(wù)穩(wěn)步前行。

康康媽  TALK

自從放了寒假，孩子除了寫(xiě)作業(yè)就是在沙發(fā)上“葛優(yōu)躺”……

TALK  豆豆爸

我家孩子也是啊，擔(dān)心她

這樣下去體態(tài)也受影響

假期宅家

作為家長(zhǎng)的你

是不是也有這樣的煩惱？

擔(dān)心孩子假期“懶散”，缺乏體育鍛煉

羅湖區(qū)教育局這就給您支招！

羅湖區(qū)教育局

聯(lián)合騰訊教育及悅動(dòng)圈

在全區(qū)中小學(xué)開(kāi)啟

AI 科技環(huán)境下的學(xué)校體育新生態(tài)

實(shí)現(xiàn)體育與教育的有機(jī)融合

幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣

增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志

只需一部手機(jī)和3-4平米的場(chǎng)地

就可以開(kāi)展AI運(yùn)動(dòng)

帶著孩子一起來(lái)打卡吧~

1.  開(kāi)合跳

動(dòng)作要領(lǐng)：

挺胸收腹，腰背挺直

雙腳開(kāi)合跳躍，目光平視前方

學(xué)生打卡圖

2.  拉伸摸腿

動(dòng)作要領(lǐng)：

腹部保持持續(xù)緊張

起身時(shí)手指觸碰腳尖

學(xué)生打卡圖

3.  跳繩

動(dòng)作要領(lǐng)：

核心肌群收緊，身體重力垂直地面

雙臂自然夾緊在身體兩側(cè)

小臂和手腕配合帶動(dòng)搖繩

跳動(dòng)過(guò)程中

膝關(guān)節(jié)保持微曲，前腳掌點(diǎn)地

學(xué)生打卡圖

4.  仰臥起坐

動(dòng)作要領(lǐng)：

躺于平地

手臂伸直放于頭部?jī)蓚?cè)

腳底并攏，雙腳打開(kāi)，腹肌發(fā)力起身

頭部，肩部，上、下背部

依次離地

學(xué)生打卡圖

5.  單腿平衡

動(dòng)作要領(lǐng)：

全身放松，雙腳與肩平齊

雙手打開(kāi)控制平衡

抬起左/右腿保持平衡并堅(jiān)持

學(xué)生打卡圖

悅動(dòng)圈不止AI動(dòng)作全

AI動(dòng)作的準(zhǔn)確度也很高

還未開(kāi)始使用的家長(zhǎng)

這里有詳細(xì)的下載及使用教程

1  激活賬號(hào)

步驟01：下載悅動(dòng)圈APP，或掃描下方二維碼下載

步驟02：選擇登錄“課外體育”，使用手機(jī)號(hào)驗(yàn)證

步驟03：找到首頁(yè)，看到班級(jí)和學(xué)校名稱(chēng)

2  進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡

步驟01：選擇當(dāng)天的任務(wù)，點(diǎn)擊去完成

步驟02：將手機(jī)固定在場(chǎng)地一側(cè)，適當(dāng)設(shè)置手機(jī)角度，根據(jù)應(yīng)用的自動(dòng)語(yǔ)音提示調(diào)整身體與手機(jī)距離，直到人體完全位于識(shí)別框內(nèi)，識(shí)別成功后，根據(jù)語(yǔ)音提示開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

步驟03：按照語(yǔ)音提示完成打卡，將獲得運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

最后，可點(diǎn)擊查看體能提升方案（該功能即將上線）

通過(guò)體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，分析學(xué)生體質(zhì)情況，結(jié)合以往運(yùn)動(dòng)相對(duì)弱項(xiàng)內(nèi)容，AI分析出該學(xué)生的訓(xùn)練提升計(jì)劃。

除了學(xué)校安排的運(yùn)動(dòng)任務(wù)

還有更多AI運(yùn)動(dòng)等待被解鎖

幫助孩子找到最合適最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式！

運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持

望各位學(xué)子

在家也能鍛煉出強(qiáng)健體魄！

來(lái)源：羅湖區(qū)教育局

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